疲れたなぁ
連休だけど昨日の雪が凍って出かける気がおきない。
腰も痛いし。
去年のクリスマスから年末年始も忙しかったし、疲れがドッと来た感じ。
とゆーことで、朝起きてご飯食べて昼過ぎまで2度寝ｗ
起きたら隣で猫が添い寝してた。
ロキソニンの湿布が余っていたので、貼って寝たら痛みが緩和されてる。
朝の腰の痛さが結構マズイ感じなので、全力でストレッチ。
今年の目標がまた一つ加わったなぁ。
腰痛を再発させないようにストレッチを毎日やる。
って思っても続けられないのよね。
サボる時間を予定に組み込んでおくってどっかの本で読んだなー。
せっかく雪が積もったので、雪だるまつくった。
うちの猫も7年ぶりぐらいに雪だるまとご対面。
リアクションは、特になしｗ
そういえばスパークリング日本酒の『澪』飲んだんだった。
スーパーで買えるし、アルコール5度で飲みやすい。
けど・・・、もうちょっとコメコメしたのがいいなぁ。
ってどうゆうのか分かんないけど。