銀灰色のきみと、

秋はどこへ・・・、暑すぎなんですけど。 会社の健康診断が終わったので缶ビールを飲んでいる。 生ハムとホタテチーズっていうお高い謎チーズを買っておつまみ。 うまー。 お酒はほとんど飲まない。 一本飲みきれなかった・・・。…

猫にひもじい思いをさせたくないけど、9キロはマズいのでご飯を少し減らす。 早速、お腹が空いたと早々に猫から圧力がかかる。 心を鬼にして、追加のご飯はあげない。 腹いっぱい食べさせたいけど、それじゃぁダメなんだよね。 足…

9月も終わるなぁ。 まだクーラー使ってるんですけど・・・。 疲れが溜まって、1日中寝ていた。 いつものことか。 将棋のオールスター予選を見ながら本を読み寝落ち。 起きたら夕方だったｗ なんとか、掃除洗濯猫の世話を終わら…

肥ゆる夏・・・。 正直、減ってると思っていた。 8.7キロって過去最高じゃないか。 これはマズイ。 ご飯は計量して、以前より少なくしてるのになぁ。 オルファクトリーライトを食べなくなったので、カロリーが高めのオルファク…

眠い・・・。 仕事疲れた。 もうすぐ職場で健康診断があるので、必死に減量している。 ひとり旅で食べすぎたのか、前回より2キロ増になっててマズイ。 夜は炭水化物を抜いて軽めの食事を続けてるけど、全然落ちないなぁ。 やっぱ…

足が痛い。 仕事の後で３０キロ走って来た。 ママチャリでｗ BGMは将棋の叡王戦の解説を聞きながら、サイクリングロードをひた走る。 家に帰って体重を計って、何一つ変わらず絶望。 ここ数日、ちょっと食べる量とか物とか変え…

暖かくなったので、最近猫が床に寝そべる事が多くなった。 もうベッドの上は暑いんだろうな。 私が寝始めると、床で寝そべってる猫もベッドの上に移動してくる。 で、大体足元で伸びて寝てるのがいつものパターン。 だったけど、こ…

仕事疲れた。眠い。 最近また寝不足気味になってきてる。 まだやる気スイッチが継続してるので、仕事帰りに運動してきた。 といっても、自転車通勤の延長でサイクリングコースを通って遠回りで帰って来ただけ。 アプリ起動するの忘…

急にやる気スイッチが入ったので、サイクリングに行って来た。 ママチャリで。 どれぐらい距離を走ったか分かるようにアプリを入れる。 ちゃんと計測されるのかなーって確認しながら。 こんなの当たり前なのかもしれないけど、すご…