銀灰色のきみと、

今日も朝から猫のうんちが緩い。 床にペタペタうん跡を残してる。 ご飯が合ってないんだろうな。 カリカリはずっと同じユリナリーライトだから、安いウェットフードが原因かなぁ。 ４日に１回ぐらいはゆるうんしてる。 考えないと…

良くなりそうで良くならない、腰痛。 今日も仕事中に痛みが。 冷や汗が出る。 腰痛と歯の痛みって人に理解されない痛みだよね。 すごく痛い・・・。 新しい日本酒を買ってみた。 スパークリング日本酒の『しゅわりん』240ml…

腰痛い・・・。 ロキソニンテープを貼って痛み止め。 その上あたりにホッカイロを貼って、腰を温めて固まらないようにする。 仕事中にスキをみつけては『これだけ体操』で腰を反らせる。 いたい～。 絶対に自力で治すぞ・・・。 …

腰痛い。 必死でストレッチして体がほぐれてきたけど、まだまだ痛い。 はー・・・・。 自業自得。 今日も朝起きたら、真横に寝てる猫の顔がｗ 猫に腕を枕にされると、仰向け寝で固定されるので腰が痛くなる。 途中で気が付いて腕…

連休だけど昨日の雪が凍って出かける気がおきない。 腰も痛いし。 去年のクリスマスから年末年始も忙しかったし、疲れがドッと来た感じ。 とゆーことで、朝起きてご飯食べて昼過ぎまで2度寝ｗ 起きたら隣で猫が添い寝してた。 ロ…

雪の中、ペンギン歩きで仕事から帰宅。 腰が痛いので全然テンションが上がらない。 リハビリ科で教えてもらったストレッチを毎日やってたら防げたのかなぁ・・・。 半年ぐらいはがんばってやってたんだけどね。 問題ない時ってスト…